Home / Artikel / 9 Übungen im Video: Das Planking-Workout für Anfänger

9 Übungen im Video: Das Planking-Workout für Anfänger

9 Übungen im Video: Das Planking-Workout für Anfänger


Mit der Plank stärkst du deinen Rücken und straffst deine Bauchmuskeln, doch oft ist aller Anfang schwer. Mit unserem Workout ist das jedoch kein Problem! Wir zeigen dir neun Übungen, mit denen du das Planken auch als Anfänger easy schaffst. Bist du bereit? Dann los und viel Spaß bei unserem Planking Workout! #Planking #Plank

About admin

Check Also

Durchstöbere einzigartige Artikel von kkdesignerhandbags auf Etsy, einem weltwe…

Durchstöbere einzigartige Artikel von kkdesignerhandbags auf Etsy, einem weltwe… Durchstöbere einzigartige Artikel von kkdesignerhandbags auf ...

64 queries 0,087